Прочь «апельсиновая корка»

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как целлюлит. Однако далеко не всех есть возможность посещать дорогостоящие салоны красоты. В данной статье мы дадим вам полезные советы, как можно избавиться от «апельсиновой корки» в домашних условиях.

Питание

Необходимо избавится от жареного, сдобного, маринадов, а также копченых продуктов, кофе, спиртных и газированных напитков. Если трудно отказаться от всего этого сразу, то можно постепенно уменьшать содержание этих ингредиентов в вашем рационе, или же заменить их овощами и фруктами, которые вам нравятся.

Упражнения

Если вы не посещаете спортивный зал, но избавиться от целлюлита хочется, вам поможет комплекс упражнений, который можно выполнять в домашних условиях.

• Лежа на животе, поднимайте ноги не очень высоко и удерживайте их в таком положении несколько секунд.

• Лежа на животе, ноги согните в коленях, пятки прижмите друг к другу, выпрямляйте и сгибайте ноги.

• Лежа в постели, 2 раза в день поднимайте ноги вверх и прислоняйте их к стене.

• Принимайте контрастный душ. Желательно, каждый день.

Народные средства

В борьбе с целлюлитом очень хорошо помогает медовое обертывание.

Примерно, 200 гр. меда нужно смешать с 3-4 каплями эфирного масла. Затем добавить сливки или молоко в отношении 2:1. Полученную смесь наносим на проблемные участки и оборачиваемся термопленкой. Для достижения заметных результатов процедуру лучше проводить курсом в 10 процедур, через каждые 2 дня.

_______________________

Если вам необходимо приобрести счетчики газа бытовые, в том числе СГБМ-1.6, РЛ, СГ-1, NPM и BK, то компания ООО ПКФ «Арго» к вашим услугам.